Radionica je namijenjena svim odgojno – obrazovnim djelatnicima u osnovnim i srednjim školama: učiteljima, nastavnicima, pomoćnicima u nastavi i stručnim suradnicima.
Na radionici možete očekivati sljedeće:
– Osvještavanje očekivanja koja imamo sami od sebe
– Što je učiteljeva odgovornost (i gdje je granica)
– Kako si pomoći u izvanrednim situacijama
– Kako smanjiti emocionalni teret posla
– Kako povećati zadovoljstvo poslom
Radionicu vodi Marta Klobučar, socijalna pedagoginja (stručna suradnica u osnovnoj školi) i vježbenica realitetne terapije
Mindfulness – stani i pomiriši cvijeće
Jeste li ikada otvorili pakiranje slatkiša, probali prvi, a onda se zatekli s praznom vrećicom? Je li ih pojeo netko drugi ili, jednostavno, niste primijetili da ih jedete sami?
Ili se vozili kući uobičajenom rutom i kada ste stigli doma, shvatili ste da se ne sjećate puta?
U tim slučajevima vjerojatno niste bili niti svjesni kamo je otišla pozornost. Kao da ste bili na autopilotu.
Istražimo zajedno tehniku/alat uz čiju pomoć možete uživati u svom životu u svoj njegovoj punini, samo usmjeravajući pozornost na ono što trenutno radite.
Vrijeme: 23.2.2023. u 18:30
Mjesto: Zoom
Prijave na: info@udruga180.com
INTEGRACIJA TJELESNO ORIJENTIRANE PSIHOTERAPIJE U SVAKODNEVNI ŽIVOT 
Tijelo je puno više od prijevoznog sredstva za naš um. U njemu su skrivene potisnute emocije i blokade do kojih se spoznajnim putem često ne može doći. Tijelo pamti i pohranjuje naša iskustva te se može koristiti kao put rješavanja raznih problema.
Pokret je alat kojim se možemo koristiti za regulaciju emocija, poboljšanje zdravlja i povezivanja sa samima sobom. Upravo zato je nastala psihoterapijska metoda koja je dostupna i prilagodljiva svima bez obzira na ograničenja u vidu kondicije, fleksibilnosti ili invaliditeta.
Predavačica Nera Zalokar, edukantica druge godine tjelesno orijentirane psihoterapije će nam kroz svoje osobno iskustvo otkriti dobrobiti tjelesno orijentirane psihoterapije te ponuditi neke praktične savjete kako se u svakodnevnom životu možemo tijelom koristiti za upravljanje emocijama.
U predavanju očekujte:
uvod o tjelesno orijentiranoj psihoterapiji
osobno iskustvo integracije tehnike u vlastitom životu
upute za nekoliko jednostavnih praksi
odgovore na pitanja
Očekivano vrijeme trajanja predavanja je 45 – 60 minuta.
